摆脱疼痛
享受生活
疼痛被认定为除呼吸、脉搏、体温、血压之外的人类第五大生命体征。2025年10月20日至10月26日为今年的中国镇痛周，主题是“关注中低收入地区的疼痛管理、研究与教育”。
疼痛是每个人都曾有过的体验，然而人们对疼痛的认识却是片面的，有些人认为疾病好了，疼痛就会消失，所以长久以来一直忍受着疼痛带来的身体和精神上的折磨。世界卫生组织2000年就提出“慢性疼痛是一类疾病”人们逐渐意识到疼痛的重要性，及早摆脱疼痛，享受无痛生活。
展开剩余87%疼痛是身体在向您报警，有些疼痛可能是疾病的信号，也有些疼痛本身就是疾病的临床表现，出现疼痛千万不要忍，要及时到医院就诊，让专业医生帮您诊治。
如何向医生描述疼痛？
01
出现疼痛，就诊时需回答的内容
哪里疼痛？疼痛是从何时开始？什么原因引起的疼痛？家族中是否有其他人有过疼痛？疼痛最明显的部位在哪里？是否伴随其他部位疼痛？疼痛是否游离不定？
02
按时间分
急性疼痛：疼痛时间小于一个月
亚急性疼痛：疼痛时间大于一个月且小于三个月
慢性疼痛：疼痛时间大于三个月
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按疼痛的部位来分
躯体痛：能精确定位疼痛部位
内脏痛：疼痛部位弥散
神经痛：外周或中枢神经受到伤害引起
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疼痛的影响因素
准确描述每次疼痛的诱发或加重原因，如着凉、劳累、情绪变化等。疼痛发作时如何缓解，如口服药物是否有效，应用药物种类，热敷或理疗后是否有效等。
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按疼痛的性质来分
常见的有酸痛、胀痛、刺痛、刀割样痛、绞痛、烧灼样痛、放电样痛、波动样痛。
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疼痛的影响因素
诱发和加重的因素或缓解的因素
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伴随症状
说明除了疼痛之外，是否还有其他伴随症状。如麻木、恶心、视物不清等。
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疼痛等级
医生可以通过疼痛的等级，判断患者的病情程度。为了准确描述疼痛的程度，国际上通用数字分级法，将疼痛分为10个级别。
0级：无痛
1-3级：轻度疼痛（间歇痛，可不用药）
4-6级：中度疼痛（持续痛，影响休息，需要止痛药）
7-9级：重度疼痛（持续痛，不用药物疼痛不能缓解）
10级：严重疼痛（疼痛持续剧烈，伴随血压、脉搏等变化）
二、疼痛的治疗方法
药物治疗：主要药物有非甾体抗炎药物、弱阿片类药物、强阿片类药物、抗神经痛药、抗焦虑抑郁药等。
物理治疗：冲击波、热疗、针灸等。
微创治疗：超声引导下神经阻滞、射频神经调控毁损技术、药物神经调控技术、三氧治疗技术、相关药物泵植入术、低温等离子消融术等。
01
人们对疼痛的几大误区
误区一：疼痛忍忍就过去了，治疗也不去根。其实疼痛是身体在发出求救信号，延误治疗时机，疼痛就会迁延不愈，甚至影响机体功能。
误区二：镇痛药物不治病，只能缓解疼痛。事实上镇痛药物不仅能缓解疼痛，对于软组织无菌性炎症及神经的损伤都有治疗作用。
误区三：止痛科的注射治疗是封闭针吗？其实当前国内疼痛治疗技术已经进入可视化时代，现在的疼痛治疗技术，均在超声引导下，进行精准的神经注射治疗及肌筋膜软组织的水分离技术，精准、有效、安全。以往的封闭针已经被淘汰。
关注疼痛，科学就医
让我们共同关注疼痛，走近疼痛，早日享受无痛人生。当疼痛发生时，我们不要自行用药，因为在没有明确病因之前自行口服止痛药物，可能会导致病情的掩盖甚至误诊，从而延误了病情，错过了最佳的治疗时机，甚至有可能发生严重的后果。疼痛不缓解或有加重的趋势，我们应该及时到医院就诊，尽早明确诊断并在医生的指导下进行镇痛处理。
专家简介
薛志强，本溪市中心医院麻醉科主任、主任医师，硕士研究生导师。中华医学会麻醉学分会麻醉药理学组委员，省质控中心委员，中华口腔医学会辽宁分会口腔麻醉专业委员会委员，省细胞生物学会麻醉与镇痛专业委员会常务理事，省中西医结合学会麻醉与镇痛专业委员会委员，本溪市自然科学医学学科带头人，本溪市医学会麻醉专科分会主任委员，本溪市麻醉质控中心主任，本溪市医疗事故鉴定专家委员会成员。擅长疑难、危重患者的抢救和临床麻醉工作，以及常见疼痛性疾病的诊疗工作。
出诊时间：每周三上午
出诊地点：门诊楼三楼止痛门诊专家诊室
（出诊时间以实际情况为准）
胡志新，本溪市中心医院麻醉科止痛门诊副主任医师，中国民族医药协会软组织疼痛分会委员，本溪市医学会麻醉专科分会委员，本溪市医学会麻醉质控专科分会委员。曾在北京首都医科大学宣武医院疼痛科进修学习。获得国内肌骨超声可视化诊疗岗位技能合格证书。擅长超声引导下头痛、头晕，胸廓出口综合症，颈肩腰腿痛，胸神经痛，外周关节及软组织慢性疼痛，带状疱疹后遗神经痛，三叉神经痛，蝶鄂神经痛，突发性耳聋、耳鸣、脑鸣，过敏性鼻炎，面神经炎等各类急慢性疼痛的可视化精准诊疗。
出诊时间：每周五上午
出诊地点：门诊楼3楼止痛门诊专家诊室
（出诊时间以实际情况为准）
参考文献：
1.世界镇痛日：疼痛是一种疾病，应及时控制和治疗，新华网
2.中国神经病理性疼痛诊疗指南（2024版）
3.韩睿，等一种新的疼痛分类方法和治疗思路【J】中国疼痛医学杂志2017，23（5）：328-330
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